Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский университет дружбы народов», Москва, Россия
Изучались особенности сердечно-сосудистой системы организма студентов первого курса при адаптации к учебной работе в течение учебного дня, недели и года. В исследовании приняли участие 29 юношей и девушек в возрасте 17-20 лет.
Методом кардиоинтервалографии по Р.М.Баевскому на аппарате «Варикард» («Рамена», Рязань) регистрировали показатели вариабельности сердечного ритма. Методом лазерной допплеровской флоуметрии (ЛДФ) с помощью ЛАКК – 01 (НПП «Лазма», Москва) изучали состояние микроциркуляции крови в коже 4-го пальца кисти. Показатели регистрировали в течение учебного года: в октябре, декабре и марте. В феврале и марте исследование проводилось также в течение учебной недели: с понедельника по пятницу, и в течение учебного дня: утром – с 10 до 12 часов, днем – с 14 до 16, и вечером – с 18 до 20 часов.
В течение учебного года у студентов наблюдается достаточно напряженное функционирование регуляторных систем, влияющих на сердечный ритм. В начале учебного года (сентябрь) и, собенно, в период сессии (январь) происходит выраженный рост активности центральных механизмов регуляции сердечного ритма и их преобладание над автономными механизмами, что указывает на снижение функциональных резервов организма в эти периоды.
В автономной нервной регуляции в течение всего учебного года преобладают симпатические влияния, роль которых особенно заметна в сентябре и январе.
Недельная динамика показателей свидетельствует о росте напряжения в функционировании регуляторных систем в середине (среда) и конце (пятница) недели.
При наблюдении в течение дня с 10 до 20 часов за состоянием вариабельности сердечного ритма и микроциркуляцией крови в коже у студентов установлено, что в 14-16 часов происходит усиление симпатических влияний. В регуляции сердечной деятельности в это время наблюдается выраженный рост активности центральных механизмов и их преобладание над автономными механизмами. Динамика показателей указывает на напряжение в регуляции сердечного ритма и признаки затруднения микроциркуляции крови у студентов в середине учебного дня.
Наибольшие значения стресс-индекса, свидетельствующие о напряжении регуляторных систем, наблюдаются в периоды усиления учебной нагрузки: в момент начала учебы после каникул, в зимнюю сессию, в течение недели – в среду, а в течение учебного дня – в 14-16 часов. Эти особенности функционирования сердечно-сосудистой системы студентов должны учитываться при составлении учебных планов.
Источник :Материалы IX международого междисциплинарного конгресса НЕЙРОНАУКА ДЛЯ МЕДИЦИНЫ И ПСИХОЛОГИИ