Способы лечения близорукости

Способы лечения близорукости

Согласно статистическим данным, практически у трети населения, проживающего на нашей планете, существуют проблемы со зрением. На сегодняшний день самой распространенной глазной патологией является близорукость, или миопия.

[r_appl2]

Нарушение рефракции глаза приводит к существенному снижению зрения, при котором плохо видны отдаленные предметы. Чаще всего близорукость развивается из-за того, что глазное яблоко приобретает или имеет с рождения аномальную овальную форму. В результате органы зрения принимают поступающее изображение неправильно. Оно фокусируется впереди сетчатки глаза, а не на ней. Лечение близорукости подразумевает остановку процесса снижения зрения, исправление астигматизма, предотвращение возможных осложнений.

Основные принципы лечения

Восстановить человеку нормальное зрение при развитой близорукости можно двумя способами – консервативным и оперативным. В первом случае лечебный процесс осуществляется с помощью очков, либо контактных линз. Дополнительно рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Другими словами, проводится коррекция зрения.

Оперативное лечение миопии – это проведение на органах зрения микрохирургической операции. Ее выбор зависит от степени развития, времени прогрессирования близорукости, наличия каких-либо осложнений. Сегодня в микрохирургии глаза наиболее распространены лазерная коррекции зрения, пластика роговицы (кератопластика), имплантация факичных линз, ленсэктомия (рефракционная замена хрусталика). Отслойка сетчатки, различные кровоизлияния и другие осложнения миопии лечатся только в условиях стационара.

Очки и контактные линзы

Консервативное лечение миопии позволяет не вмешиваться во внутренние структуры органов зрения. В этом заключается основное преимущество этого метода коррекции зрения. Но существуют и негативные моменты. В частности, очки изменяют пространственное восприятие, ограничивают боковое зрение, мешают заниматься физкультурой и спортом. Они сползают, запотевают, пачкаются. А контактные линзы – это все-таки наличие в глазу постороннего предмета. Не каждый может к ним привыкнуть, особенно люди с высокой чувствительностью глаз. За линзами нужно тщательно ухаживать, они должны быть всегда стерильны. Их нельзя носить во время простудных и инфекционных заболеваний.

Лазерная коррекция

В настоящее время самым эффективным методом исправления близорукости является лазерная коррекция зрения. Этот метод позволяет восстановить зрение при степени миопии до -15,0 диоптрий. Лазерный луч воздействует на ткани слоя роговицы, придавая ей естественную, индивидуальную для каждого пациента форму. Лазерная коррекция выполняется быстро. Как говорят офтальмологи – в режиме «одного дня».

Ленсэктомия

Данный метод микрохирургической операции подразумевает удаление и замену хрусталика глаза на интраокулярную линзу соответствующей оптической силы. Ленсэктомия показана при полной утрате аккомодации и устраняет близорукость более высоких степеней миопии: до -20,0 диоптрий. Рефракционная замена хрусталика проводится через микроразрез, который затем самостоятельно герметизируется. Такая операция малотравматична, наложения швов не требует и занимает по времени не больше 20-ти минут.

Имплантация факичных линз

При очень высокой степени миопии, до -25,0 диоптрий, и отсутствии признаков утраты аккомодации пациенту может быть назначена имплантация факичных линз. В отличие от ленсэктомии естественный хрусталик остается на месте, а в переднюю или заднюю камеру глаза имплантируют специальную (факичную) линзу. Эту операцию выполняют через микроразрез (2,5 мм). Наложения швов также не требуется.

Кератопластика

Принцип метода кератопластики такой же, как у лазерной коррекции зрения: восстановление нормальной формы роговицы. Отличие заключается в том, что под действием лазерного луча ткани роговицы испаряются, а при кератопластике на слои роговицы пересаживают донорскую ткань – трансплантат. Однако этот метод менее распространен по сравнению с лазерной коррекцией зрения.

Выбор метода лечения близорукости напрямую связан с состоянием зрительной системы человека, степенью развития миопии, особенностями строения глаз. Немаловажное значение имеет квалификация врача-офтальмолога. Но, как правило, лечение нарушения зрения при близорукости заканчивается успешно. Будьте здоровы!

Источник: http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-blizorukosti-ostvnovka-snizheniya-zreniya/

[r_rbk]

Каким должно быть идеальное рабочее место?

Каким должно быть идеальное рабочее место?

Говорят, что не место красит человека, а человек место. И отечественные работники порой понимают это буквально, украшая пространство вокруг себя. HeadHunter выяснил, каким же они видят свое идеальное рабочее место: уместны ли там личные фотографии, мягкие игрушки, постеры и другие предметы.

Оказалось, что большинство наших соотечественников (76%) считают, что каждый сотрудник компании должен непременно обустроить свое рабочее место личными вещами, ведь на работе люди проводят значительную часть своей жизни. Горшки с цветами, фотографии родных и друзей, любимые мягкие игрушки — все это, по мнению работников, будет только способствовать улучшению трудоспособности. Более того, каждый второй уже поставил на рабочий стол фото близкого человека, а треть опрошенных принесли на работу смешную статуэтку или мягкую игрушку.

[r_appl2]

Интересно отметить, что порой сотрудники компаний прибегают к использованию неожиданных вещей, стараясь сделать рабочее место более уютным. Так, 5% опрошенных устраивали на рабочем месте мини-зоопарк: например, приносили аквариум или заводили птиц. По их словам, большинство коллег (81%) отнеслись к подобной инициативе с пониманием и интересом.

С оформлением рабочего пространства, как правило, помогают справиться и работодатели: более половины наших соотечественников признались, что руководство компании положительно относится к творческим порывам сотрудников и активно помогает им благоустраивать офис.

[infogr_1]

Источник: http://spb.hh.ru/article/15193?utm_medium=email&utm_campaign=misc_hh_rab_issl_11082014&utm_source=email

[r_rbk]

Как стресс в командировке влияет на тревел-расходы компании

Как стресс в командировке влияет на тревел-расходы компании

Вы уверены, что ваши сотрудники прибывают к месту назначения готовыми к подвигам? Хорошо, если это не станет для вас открытием, но то, что раньше придавало деловой поездке романтический ореол, сегодня все чаще воспринимается как мучительная необходимость.

Обычная картина в одном из крупнейших аэропортов мира: сначала стоишь в огромной очереди, затем проходишь досмотр, когда просят открыть сумку и снять пиджак, ремень, обувь, и даже единственная бутылка воды, которая хоть как-то спасала от стресса, отправляется в мусорный бак за превышение объемов провозимой жидкости. О возможности террористической атаки напоминают серьезные меры безопасности, и радости от этого тоже мало. Наконец, ранний вылет, задержка рейса, неудобное кресло, отсутствие нормального питания и другие неудобства могут привести к тому, что доберетесь вы уставшим и недовольным.

[r_appl2]

Именно стремлением выяснить, насколько сильный стресс испытывают деловые путешественники в поездке и каким образом его можно смягчить, было продиктовано исследование глобальной компании-поставщика платежных решений AirPlus International при участии компании Optima-Life. Всех респондентов разделили на две группы — «путешественники» и «офисные сотрудники». Им были выданы пульсометры — приборы, измеряющие частоту сердечных сокращений, а также изменчивость сердечного ритма. Таким образом, авторы эксперимента могли оценить состояние каждого в любой момент времени.

Участники эксперимента носили устройство непрерывно в течение трех суток и снимали его только во время купания или принятия душа. Офисные сотрудники выполняли повседневную работу, в то время как путешественники совершали поездки на короткие и дальние расстояния. Забегая вперед, стоит отметить, что результаты, снятые с пульсометров, оказались совершенно разными.

Итак, степень восстановления в течение дня у офисных работников оказалась равной 26%, в то время как у командированных этот же показатель составил всего 14%. Средняя продолжительность сна у первых — 7 часов 2 минуты, у вторых — 6 часов 41 минута.

Отчет также содержит оценку баланса ресурсов в обеих группах. По шкале от −100 до +100 среднее значение у путешественников равно −35, сотрудников в офисе — +81. Медленное восстановление объясняется рядом внутренних и внешних экологических факторов.

Внутренние факторы окружающей среды — это:

— обезвоживание;

— употребление алкоголя;

— тревога или стресс (страх перед полетом или беспокойство, связанное с подготовкой к совещанию по прибытии);

— питание;

— физическая активность;

— медицинские препараты (в том числе снотворные);

Внешние факторы связаны с условиями для сна (в отеле или самолете):

— высота (над уровнем моря);

— освещение;

— температура;

— комфорт для тела (подушка, кровать, положение для сна и т.д.)

— смена часового пояса;

— продолжительность полета.

Когда экономия — враг

Почему многие тревел-менеджеры не берут во внимание то, как важно обеспечить работнику благоприятные условия в поездке? «Они просто не знают о том, как это влияет на его производительность и бизнес в целом», — считает управляющий директор AirPlus Яэль Клейн.

Понятно, что с экономической точки зрения компанию больше устраивает утренний вылет сотрудника, а не вечерний. Но стоит ли тогда рассчитывать на его максимальную эффективность в командировке? Вряд ли. Поэтому лучше дать ему возможность переночевать в отеле перед переговорами, и тогда вероятность их успеха будет выше.

Г-жа Клейн убеждена, что не все решения по организации деловых путешествий должны приниматься, исходя из расходов: многое зависит от особенности встречи. Если переговоры предполагают обсуждение и принятие важных стратегических решений, то экономия не может быть важнее физического и эмоционального состояния их участников.

«Вообще я бы посоветовала корпорациям учитывать все факторы, когда они принимают тревел-политику и выбирают способ бронирования, — рассуждает спикер. — Да, последние несколько лет были непростыми для многих организаций: рецессия заставила предприятия сократить расходы везде, где это только возможно. Но, не кажется ли вам, что настало время пересмотреть такой подход в области бизнес-тревела? Счастливый и здоровый персонал улучшает производительность любого бизнеса».

«Деловые поездки очень важны для налаживания международных связей и развития компании, но нельзя забывать о здоровье сотрудников, — согласен с коллегой Саймон Шепард, глава Optima-Life. — Исследование демонстрирует, что способность к физическому восстановлению у людей в поездке очень мала по сравнению с теми, кто остается трудиться в офисе. К сожалению, особенно на дальних рейсах, они не высыпаются — в том числе из-за обезвоживания и отсутствия возможности нормально лечь. В первом и бизнес-классе кресла обычно раскладываются до полностью горизонтального положения и в некоторой мере спасают ситуацию. Но в любом случае важно, чтобы по прибытию путешественники выполняли физические упражнения и могли хоть немного передохнуть».

Что еще нужно знать? Некоторые путешественники переносят неблагоприятные условия в поездке лучше, чем другие.

Пол Робин, event-менеджер ежегодной выставки и конференции в Лондоне для корпоративных покупателей Business Travel Market, принимавший участие в исследовании, сравнивает деловых путешественников со спортсменами: «Мне нравится проводить параллели между спортом и бизнесом. Деловые люди могут многому поучиться у легкоатлетов — особенно в части распределения сил и времени».

У каждого сотрудника своя, индивидуальная физиология, замечает г-н Робин. И некоторые могут переносить регулярные командировки лучше, чем другие. Или быстрее восстанавливаться после перелетов. Поэтому компаниям необходимо тщательнее подходить к вопросу о том, кого отправить в деловую поездку: «Другими словами, кто из работников больше подходит для выполнения той или иной задачи в определенный период времени? Это очень интересная область для исследования, и компании будет не лишним владеть этой информацией».

Стресс в поездке vs тревел-политика

Посмотрите на этот график: он легко объяснит, почему так важно, чтобы деловые путешественники не испытывали негативных эмоций в поездке.

Жесткая тревел-политика позволяет сократить тревел-расходы (синяя кривая). Однако это может создавать трудности для путешественников, приводя к дополнительным издержкам (красная кривая). В итоге конечная стоимость путешествия возрастает (черная кривая).

как стресс в командировке влияет на тревел-расходы компании

«В результате снижается производительность и готовность сотрудников к командировкам, — говорит Скотт Гиллеспи, управляющий партнер компании tClara, предлагающей клиентам поддержку в области оптимизации закупок. — И все это явно не способствует удержанию персонала».

Как избежать стресса

Эксперты дают пять советов, которые помогут улучшить тревел-политику вашей компании и повысить продуктивность сотрудников:

· Помните, что самый дешевый вариант, например, поездка в экономклассе или в утренние часы, не может быть лучшим, если в итоге работник добирается до места назначения уставшим.

· Рассмотрите возможность отправить сотрудника бизнес-классом или за ночь до встречи, чтобы он мог отдохнуть в отеле.

· Позвольте деловым путешественникам брать такси до\из аэропорта во избежание стресса в общественном транспорте.

· Старайтесь выбирать те отели, которые предусматривают ранний заезд и поздний выезд.

· Напоминайте путешественникам, как важно в командировке уделять внимание здоровому питанию, поддержанию водного баланса в организме, физическим упражнениям и полноценному сну.

Тревел-менеджерам необходимо знать о том, что может привести к стрессу в командировке, и не допускать этого. Снижение умственных способностей и коммуникативных навыков, уровня концентрации внимания, толерантности, риск для здоровья — вам еще кажется, что это неважно?

Безусловно, многое зависит и от самих путешественников. Им необходимо подходить с заботой к себе и своему организму.

Как свести к минимуму воздействие внешних неблагоприятных факторов в поездке?

1. Пейте больше воды до, во время и после полета.

2. Тренируйте мышцы во время рейса. Для этого подойдет даже проход между креслами. Или просто разминайте ноги, сидя на месте.

3. Выполняйте физические упражнения до и после полета.

4. Будьте организованным. Это значит, что следует побеспокоиться о деталях встречи, билетах, гостинице и так далее заранее. Иначе вы только усилите стресс от командировки.

5. Регулируйте свет и звук: для шумоподавления используйте наушники, отдыха глаз — повязки.

6. Не нагружайте себя перед полетом тяжелой пищей, но и не оставайтесь голодным.

7. Избегайте алкоголя. Алкоголь вызывает обезвоживание организма и раздражает нервную систему. Возможно, спиртное поможет вам уснуть, но вряд ли будет способствовать быстрому восстановлению.

Если, например, вы направляетесь из Лондона в Гонконг, а разница между городами, как известно, — 8 часов, то сильную сонливость будете чувствовать в период с 11 до 13 часов дня. В Великобритании в это время глубокая ночь.

8. Учитывая, какое разнообразие лекарств сегодня можно наблюдать на рынке, используйте только те, которые рекомендует врач.

Все эти рекомендации будут не лишними, даже если вы летите первым или бизнес-классом. Да, места здесь просторнее, обслуживание внимательнее, еда и напитки скорее всего лучше, но вам также придется сидеть на одном месте в течение несколько часов.

И еще один маленький совет. Начните работать тогда, когда вы обычно просыпаетесь дома, скажем, в 7 утра. Отнимите три часа и прибавьте или снова отнимите разницу по местному времени. Полученная цифра — показатель вашей минимальной физической активности и мыслительной деятельности. В это время лучше не принимать важных решений.

Принимая тревел-политику…

Удовлетворение запросов сотрудников в поездке можно считать истинным критерием в управлении деловыми путешествиями, особенно сейчас, когда расширяется доступ к контенту, а открытое бронирование становится повсеместным. Эксперты замечают, что этот подход в тревел-менеджменте, когда необходимо угодить путешественнику, а не только сэкономить денежные средства, важен на каждом этапе:

· Закупки.

Собираясь в поездку, путешественники всегда ищут что-то конкретное. И на этом этапе они довольно часто испытывают стресс, поскольку доступ к большому контенту делает выбор утомительным.

· Бронирование.

Идея в том, чтобы сделать этот процесс интересным и создать такие условия, которые позволят сотруднику бронировать командировку вне всяких ограничений.

· Путешествие.

Здесь ключевым фактором для компаний должны быть потребности сотрудников, каким они видят его сами. И здесь тоже не может быть «но».

· Оплата и возмещение расходов.

Процесс часто утомителен и может быть упрощен.

Источник: http://www.buyingbusinesstravel.com.ru/articles/luchshe-ne-zlit-ili-kak-stress-v-komandirovke-vliyaet-na-trevel-raskhody-kompanii-/

[r_rbk]

Рекомендации Роспотребнадзора для работающих в условиях повышенных температур воздуха

Рекомендации Роспотребнадзора для работающих в условиях повышенных температур воздуха

При работах в условиях повышенных температур воздуха продолжительность непрерывной работы должна быть сокращена. Допустимая продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать полтора-два часа, а для лиц, использующих спецодежду для защиты от теплового излучения, — четыре — пять часов.

На открытом воздухе и температуре наружного воздуха плюс 35 градусов по Цельсию и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 — 20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10 — 12 минут в охлаждаемых помещениях.

[r_appl2]

Работа при температуре наружного воздуха более 37 градусов по Цельсию по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). В этом случае проведение работ на открытом воздухе не рекомендуется: следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время. При температуре воздуха более 30 градусов по Цельсию и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее полулитра воды в час. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется употребление фруктов и овощей.

ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ

ИНФОРМАЦИЯ
от 30 июля 2014 года

РЕКОМЕНДАЦИИ
РОСПОТРЕБНАДЗОРА ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ В УСЛОВИЯХ ПОВЫШЕННЫХ
ТЕМПЕРАТУР ВОЗДУХА

Воздействие нагревающего микроклимата оказывает вредное влияние на организм работающего, способствуя ухудшению самочувствия, понижению работоспособности и нарушению здоровья.

Установившаяся на большей части территории Российской Федерации жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года, приводит к ухудшению условий труда работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ, изложенных в памятке.

Памятка для работающих в условиях повышенной температуры воздуха.

1. Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 35 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 — 20 минут с последующей продолжительность отдыха не менее 10 — 12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 — 5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5 — 2 часа для лиц без специальной одежды.

2. В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела — окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24 — 25 °C.

3. Работа при температуре наружного воздуха более 37 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 37 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

4. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10 — 15 °C. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

6. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час — примерно одну чашку каждые 20 минут.

7. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей.

Источник: http://www.trudcontrol.ru/press/law/15189/pismo-rospotrebnadzora-ot-30-07-2014-rekomendacii-rospotrebnadzora-dlya-rabotaushih-v-usloviyah-povishennih-temperatur-vozduha

[r_rbk]

Детская депрессия

Детская депрессия

Искрящийся весельем ребенок или подросток вдруг становится угрюмым и раздражительным, а на расспросы отвечает молчанием или грубостью? Вот вы и столкнулись с депрессией у своего отпрыска.

Еще сравнительно недавно, до 1980-х годов, было принято считать, что у детей такого расстройства быть не может. Однако наблюдения показали, что может, и еще как — у детей проявляются ровно те же симптомы, что у взрослых, пребывающих в глубокой депрессии, плюс некоторые специфические признаки, характерные для юного возраста.

Если распознать депрессию в самом ее начале и вовремя принять меры, справиться с ней будет довольно легко. Однако каждый последующий рецидив усиливает вероятность того, что депрессия станет хронической, поэтому ее терапия должна рассматриваться исключительно с точки зрения долгосрочной перспективы.

[r_appl2]
Одной из разновидностей депрессии является дистимия — так называемая хроническая субдепрессия. У нее менее жесткие симптомы, но более хронические проявления. Периодически это расстройство «сваливается» в четко определенные симптомы депрессии, однако в целом это заболевание характеризуется продолжительным ощущением безрадостности и уныния. Реже наблюдается биполярная депрессия, при которой периоды маниакально-депрессивного психоза чередуются с неестественной жизнерадостностью.

Вопроса «Нет ли депрессии у моего ребенка?» родители обычно боятся. Понятно, что проще всего будет не замечать симптомов, пытаться найти объяснения каждому проявлению расстройства и успокаивать себя: это, мол, возрастное, в нашей семье нет истории психических заболеваний, мы будем активнее демонстрировать ему свою любовь и так далее. Однако такой подход приводит к тому, что в Америке, к примеру, каждый пятый школьник страдает психическим или поведенческим расстройством — просто потому, что родители в свое время отмахнулись от тревожных звоночков.

Что вызывает детскую депрессию? С определенностью ответить на этот вопрос невозможно: объявить то или иное событие причиной депрессии нельзя. Однако известно, что депрессия — это именно заболевание, имеющее яркую биологическую основу. Предрасположенность к депрессии может иметь генетический характер, однако она, как правило, срабатывает при определенных обстоятельствах .

Факторами риска, или триггерами, могут быть стрессы в результате травмы или потери. Дефицит внимания, беспокойство, сложности с обучением часто соседствуют с депрессией и могут объяснить то, как она зарождалась. Существенным фактором также является семейная история депрессии или биполярного расстройства.

Одним из самых экстремальных последствий депрессии является самоубийство, поэтому, когда подросток говорит о смерти, это служит четким сигналом: психическим состоянием отпрыска следует заняться. Суицидальные наклонности в этом случае — это не желание привлечь к себе внимание, а крик о помощи. В тех же Штатах самоубийц среди подростков вдвое больше, чем тех, кто погиб вследствие всех других причин, вместе взятых.

Депрессией страдает каждый пятый ребенок в возрасте до 19 лет, при этом помощь получают менее половины из них. Этот факт помогает объяснить, почему депрессия сейчас является одной из основных причин недееспособности среди взрослых американцев. Расстройство имеет специфические признаки и симптомы, и если хотя бы пять из них наблюдаются на протяжении двух недель и дольше, можно с уверенностью говорить о депрессии.

Вот перечень поведенческих признаков, на которые родителям стоит обратить особое внимание:

— слезливость

— повышенная раздражительность, враждебность

— чувство безнадежности

— любовь к песням с депрессивной лирикой

— скука

— вялость

— жалобы на головную боль или боль в животе

— повышенная чувствительность к неудачам

— изменение режима сна (бодрствование по ночам, отказ просыпаться утром)

— социальная изоляция

— чувство вины

— неспособность сконцентрироваться

— смена пищевых привычек (булимия, анорексия)

— желание убежать из дома

— обсуждение самоубийства и его способов.

Лечение депрессии включает в себя как консультации с психологом, так и прием медикаментов. Исследования показали, что на детей и подростков, страдающих депрессией, когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия оказывают хороший эффект, причем последняя не уступает по качеству результату, которого можно добиться антидепрессантами/

Источник: http://www.missus.ru/articles/family/kids/17-04-2014/depressiya/8927

[r_rbk]