Согласно данным научных исследований почти 40% населения Земли страдают от эпизодических головных болей. В чем же их причина? Что провоцирует головную боль и почему кто-то попадает в счастливые 60 процентов, а кто-то периодически мучается от головной боли?
Головная боль напряжения
Давно известно, что усталость может повлечь за собой головную боль. Обычно, такая боль тупая и монотонная, ее нельзя четко локализовать – она «разлита» по всей голове.
Причиной этой боли служит спазм сосудов шеи и головного мозга.
Для излечения такой головной боли вовсе необязательно пить специальные препараты, достаточно дать организму отдохнуть. Оптимальным будет здоровый сон, после которого боль пройдет. Если же вы на работе или просто по тем или иным причинам не можете позволить себе длительный отдых, то поможет простой массаж мышц шеи. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и помассируйте шею, плечи и виски, при это старайтесь дышать ровно и глубоко – 10-15 минут такого отдыха хватит, чтобы боль отступила.
Головная боль из-за смены погоды
Такая боль возникает в ответ на перепады атмосферного давления, температуры или на изменение геомагнитной обстановки, все это влечет за собой спазм сосудов головного мозга и возникновение головной боли. Для низкого давления характерна боль в висках, а при его повышении – в затылке.
Самым простым решением в таком случае будет измерить давление. Если оно низкое, то примите настойку элеутерококка, лимонника, женьшеня и полежите с приподнятыми ногами, а при высоком давлении поможет настойка пиона, валерианы, пустырника и положение лежа с приподнятой головой.
Другие виды головной боли
К ним можно отнести такие виды головной боли, причинами которых являются разнообразные заболевания, такие как:
ишемическая болезнь сердца
ишемия головного мозга
сколиоз и остеохондроз
злокачественные новообразования головного мозга
мигрень
Все эти болезни требуют лечения, которое, в том числе, избавит от такого неприятного симптома, как головная боль. Разумеется, для подбора терапии требуется установить точный диагноз. Поэтому, если голова болит не из-за переутомления или смены погоды, то стоит озаботиться походом к врачу, для выяснения причин.
